Упражнение подъем ног. Подъем таза на пресс. Поднять вверх 4. Стоя ноги на ширине плеч. Гоблет приседания.
Урдхва баддха. Спина с поднятыми руками. Поднятие ног лежа на спине. Упражнения на ноги. Упражнение хлопки.
Тадасана руки вверх стоя. Вертикальные скручивания ног. Поднять вверх 4. Приседания с подъемом рук. Поднять вверх 4.
Поднять вверх 4. Упражнение поднимание ног. Девушка с поднятыми руками. Подъем ног лежа на спине. Подтягивания утренняя гимнастика.
Подъем ног лежа техника. Поднять вверх 4. Упражнение потягивание вверх. Поднять вверх 4. Упражнение на пресс подъем таза.
Поднять вверх 4. Джампинг джек упражнение. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Подтягивание вверх руками.
Вертикальныескручивани. Подъем ноги. Упражнения на пресс подъем ног лежа. Скручивания с поднятыми ногами. Поднятие ног на пресс.
Упражнение поднятие ног. Упражнения на верхний пресс. Упражнения с поднятыми руками. Пресс ноги вверх. Vertical leg crunches упражнение.
Поднять вверх 4. Подъем рук вверх. Упражнение поднятие ног. Поднять вверх 4. Подъем ног лежа.
Пресс ноги вверх. Девушка подняла руки вверх. Упражнение поднятие ног. Упражнение поднимание рук вверх и вниз\. Урдхва баддха ангулиасана.
Упражнения стоя. Упражнение поднятие рук вверх. Упражнение скручивание с поднятыми ногами. Обратные скручивания лежа на спине. Прыжки с хлопками над головой.
Подъем ног вверх. Поднять вверх 4. Поднимание ног лежа. Обратные скручивания с прямыми ногами. Приседания squat.
Упражнения для спины стоя. Подъем ног лежа. Тирьяка тадасана. Поднять вверх 4. Тянемся вверх.
Скручивания с поднятыми вверх ногами. Ноги на ширине плеч. Подъем ног лежа на спине. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4.
Выпады растяжка. Тадасана поза горы. Скручивание ног упражнение. Упражнения с поднятыми руками. Поднять вверх 4.
Обратные скручивания (подъем ног лежа). Подъем ног лежа. Прыжки с поднятыми вверх руками. Упражнение на пресс с поднятыми ногами. Упражнение поднятие ног лежа на спине.
Поднятие ног на пресс. Потягивание стоя руки вверх. Поднять вверх 4. Скручивание упражнение. Глубокий выпад вперед.
Выпад вперед руки вверх. Прыжок ноги врозь руки в стороны. Поднять вверх 4. Поднять вверх 4. Упражнение низкий выпад.
Женщина с поднятыми вверх руками. Поднять вверх 4. Руки поднятые вверх. Упражнение поднимание ног. Упражнение потягивание вверх.
Тадасана поза горы йога. Скручивание упражнение. Обратные скручивания упражнение. Поднять вверх 4. Упражнения стоя.
