Тренировка на 4 дня. Швунг девушки. Планка обратная с поднятой ногой. Фитнес. Тренировка amrap.
Оверхед приседания кроссфит. Тренировка день 4. Тренировка день 4. Барре тренировка. Ghd кроссфит.
Пресс звезда упражнение. Фитнес дома. Вт 4 упражнение. Китайский швунг. Тренировка день 4.
Швунг девушки. Жимовые швунги со штангой. День пресса. Тренировка день 4. Джейсон калипа кроссфит.
Жимовые швунги со штангой. Упражнения для полной проработки пресса. Тренировка день 4. Тренировки для похудения фото. Упражнение на мобильность грудного отдела с резинкой.
Подъем для зала рибок. Тренировка на 4 дня. Фитнес закрывается. Становая 1а. Тренировка день 4.
Боковая планка звезда. Тренировка день 4. Тренировка день 4. Планка обратная с поднятой ногой. Тренировка amrap.
Пресс звезда упражнение. Силовой тренинг. Швунги со штангой. Тренировка день 4. Становая 1а.